Welcome

Mam na imię Olga i jestem  instruktorką jogi (ale też: Biała Damą, podróżniczką, pasjonatką języka angielskiego i rosyjskiego) Na tej stronie znajdziesz informacje skąd joga w moim życiu i gdzie można odkrywać jej tajniki razem ze mną. Ćwicząc regularnie uznałam, że joga metodą B.K.S Iyengara to oprócz rozciągania mięśni, stawów, poprawy nastroju czy relaksacji, jest […]